ich treib auch seit ca 1 1/2 jahren krafttraining im fitnessstudio 3 ma die woche das sollte langen ^^
hab seit dem ca 10kg zugelegt ^^ und 5 -10kg möchte ich noch drauf haben [smilie=sleezy.gif]
und sonnst eigl nichts weiter auser hm... [smilie=s094.gif] [smilie=s014.gif]
mfg
Raiden
Welchen Sport treibt Ihr...
Re: Welchen Sport treibt Ihr...
Fußball, Schwimmen, Karaftsport und..... ach ja Fallschirmspringen [smilie=sleezy.gif]
semper fi
Re: Welchen Sport treibt Ihr...
wenns die zeit erlaubt:
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- kraftübungen
- dehnen
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Re: Welchen Sport treibt Ihr...
Ich spiel seit einigen Jahren Fussball im Verein und Laufe nebenbei noch 2x in der Woche 10km zur Gaudi mit ner Freundin durch die Pampa!
Nebenbei fahre ich noch RC-Car im Verein (wobei das mehr Konzentrations-Sport ist) und Im Winter fahre ich Snowboard!
Nebenbei fahre ich noch RC-Car im Verein (wobei das mehr Konzentrations-Sport ist) und Im Winter fahre ich Snowboard!
Verwendet Klopapier beidseitig und das Ergebnis liegt auf der Hand!